La pala de padel

La forma en que sujetamos nuestra pala de pádel puede tener un gran efecto en tu estilo y/o nivel de juego. Sujetar tu pala de forma incorrecta, puedes traducirse en lesiones, y afectar directamente a tu rendimiento durante el desarrollo del entrenamiento o partido. Cada jugador tiene su propia forma de sujetar la pala, y encontrar la adecuada puede llevar un tiempo. En este post, hablaremos de cómo sujetar una pala de pádel y los diferentes tipos de empuñaduras que existen. Es clave memorizar muscularmente como sujetar la pala, y sobre todo como realizar los cambios de empuñadura durante el juego para evitar vicios incorrectos. Cambiar o modificar estos vicios nos costará muchísimo más esfuerzo que aprender a realizarlo correctamente desde nuestro primeros partidos de padel..